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朝型勉強・夜型勉強

2007年12月02日

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　小６生のみなさん、入試まで４８日となりました。入試過去問題や実力テストの「リトライ」に余念が無いことと思います。
さて、夜おそくまで勉強している人、下の記述を見て、これからどうすべきかを考えてください。
［朝型勉強］
・入試には「最高のコンディション（絶好調！）」で臨むべき。
・人間の脳は、起床後２〜３時間で完全に覚醒する。
・入試は、多くの場合、８時３０分〜９時００分にスタートする。
・「早よ寝な！」の意識が、時間の使い方の工夫につながる。
・規則正しい生活になる。
・集中力がつく　　　
［夜型勉強］
・自己満足（深夜の勉強は「勉強してる！」の感は強いが、学習効果は低い）
・時間の使い方が下手（「夜の時間がたっぷりある」との認識で、夕方や夕食後、ダラダラする）。
・夜にならないと調子が出ない（朝昼はボーっとしている）。
・朝起きれなくて、学校に遅刻する。
・不規則な生活になる。


どうすべきかわかりますね。
万が一、夜遅くまで取り組まないと終わらない宿題がある場合は、宿題をしなくてもいいです。早く寝なさい。
文責；藤原


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Posted by 天王寺校 ｜ 日時: 2007年12月02日 12:24

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