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体調管理に留意して
2006年12月12日
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■体が資本
ノロウィルスに感染しているという話を良く聞きます。子供やお年寄りには結構きついもので、とてもつらいようです。
感染してしまったら仕方がないですが、予防を怠らないようにしましょう。
手洗い一つとっても薬用石鹸を使う。アルコール消毒もすればなお良いと思います。
抵抗力をつけるためには栄養をしっかり摂り、睡眠時間を確保するようにしましょう。
これからインフルエンザも流行する時期です。予防接種もできる人はしておきましょう（人によって可否がありますので、保護者の方やお医者様と相談して……）。
先生はここ数年、うがいと手洗いのおかげで体調を大きく崩すことなく、冬を乗り越えています。それまでは、毎年風邪をひいて大変でした。
たかが「うがい・手洗い」、されど「うがい・手洗い」です。自分でできることはきちんとしましょう。
＝文責：鳴神＝
入試まであと３９日！元気あってこそ本気になれる！パシード岸和田校第８期生！
Posted by 岸和田校 ｜ 日時: 2006年12月12日 22:22
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