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不安克服法〜「不安」があるから「成功」する
2006年12月03日
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「不安」は「いやなもの」というイメージがあるが、じつは、不安こそ成功するための不可欠・重要な要素である。人は、不安があるからこそ「がんばらねば！」と努力し、心に緊張感を持てるのである。逆に不安がないと、緊張感も生まれないし、「ここ一番」での力も発揮できない。かつてオリンピックでの日本人に対する評価といえば、「本番に弱い」「プレッシャーに弱い」というのが定説であった。最近の日本人選手のなかには、そんな定説を覆すかのような選手が多い。最近ＴＶを見ていると、「不安はないのですか？」という質問に対して「不安はもちろんあります。でもその不安を消そうとは思いません。むしろ仲良く付き合って、楽しみながら練習してきました。」と答えた選手がいた。彼女はそうすることで「本番も楽しめた」という。まさに、不安があるから成功する見本である。不安は誰にでもあるもの。大事なことは、その不安との付き合い方にある。君も、「不安があるから、がんばれるのだ」また、「不安があるから、努力するのだ」という気持ちで、不安と上手に付き合ってみよう。
『 不安がないものは、
努力もしない、進歩もない。
不安になるのも実力のうち 』
入試まで４８日、さらに大きく飛躍するためにがんばれ！ガンバレ！
文責；藤原
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Posted by パシード ｜ 日時: 2006年12月03日 22:51
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